喝茶可减少高血压发生的机会 | 2005-05-09 11:22 作者:39健康 | |
| 台湾医生最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶１２０毫升以上，持续超过１年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。
台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。
由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数１５００多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降血压而喝茶的个例；而一些可能干扰血压值的，像是蔬菜水果的摄取、盐分、肥胖等，也在控制之列。
在此研究中，有喝茶者的干扰因素多偏向负面，比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
此项研究共分三组进行比较。根据统计分析发现，每天喝茶１２０毫升以上、未满６００毫升这一组，发生高血压的几率比不喝茶这一组低了４６％；而每日喝茶超过６００毫升这一组，发生几率更低了６５％。
此外，研究也发现喝茶１年以上和１０年以上，效果差别不大。也就是说只要喝茶１年以上并持续下去，都有保护血压的效果。而研究对象以喝绿茶及乌龙茶为主，喝红茶的只占少数。 | | | ~~~ | | | | | 相关文章 | | | | | | | | 广东省计划生育委员会副主任张莉莉称，虽然广州越秀区、荔湾区等老城区连续几年出现人口负增长，但其实只是一种结构性人口负增长，原本居住在这些老城区的育龄男女纷纷涌向了天河区、海珠区居住，整体考察广州市的人口出生压力仍然很大。因此，推行二胎制在近10年内都不太现实。 | | | 热点新闻 |  | | | 视听新闻 | | | 针对最近发生流行性乙型脑炎疫情，广东省各地已广泛开展灭蚊防蚊、接种疫苗和普及教育防治知识等活动，加强预防工作。.... |  | | | |
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